2022-05-28 | 文章来源：
湖南教师招聘面试要注意形象准备。
一.外观
①外观
外貌是指人的外貌，重点是人的外貌。一般来说，人的外貌是指一个人身体的基本外貌，重点是他的头发、脸、胳膊、腿、妆容等。在人际交往中，每个人的外貌都会引起交往对象的特别注意，并会影响对方对自己的整体评价。
对于准老师来说，仪容礼仪的第一要求就是仪容美。具体可以从以下三个方面来理解:
第一，外表的自然美。如果你的长相先天就好，天生丽质，那么在与人交往时，你的长相就会赏心悦目，让人感觉愉悦。这样的美是与生俱来的，不可改变的。
第二，美容美容。教师可以根据规范和个人条件，对自己的外表进行必要的修饰，扬长避短，设计和塑造美好的个人形象，尽量让自己在人际交往中显得有备而来，自尊自爱。这是后天养成的，老师可以利用仪容仪表来弥补一些先天的缺陷。
第三，外表的内在美。教师可以通过努力学习不断提高自己的文化艺术。
并且培养自己优雅的气质和美丽的心灵，让一个和另一个一样好。就像整容一样，内在美可以通过后天的学习来弥补。教师的外貌之美应统一于三个方面，任何一个方面都不能忽视，尤其是后两个方面，在教育教学中往往能给教师带来意想不到的教学效果。三者中，外表的内在美是一种高境界，外表的自然美是人之所愿，外表的整容美是外表礼仪的重点。
既然外貌美如此重要，那么外貌的规范是什么？
A.老师的脸
修饰面部，首先要清洁面部，让面部干净清爽。对于一般教师的人际交往来说，面部卫生是必不可少的，更不用说应付面试、讲座这样的重要场合了。
所以面试官一定要从干净整洁的面孔给评委和学生留下好的第一印象。
B.发型设计
发型对人的外貌起着重要的作用，考生在老师面试的时候也不能忽视它的重要性。面试时要及时梳头，避免头皮屑。发型要简单大方，有好的个性。男士的发型要给人一种得体整洁的感觉，能表现出一个男人成熟稳重的气质。女士更适合精致优雅的发型，能体现出自己的谦虚、能力和成熟。
C.面部化妆
在人际交往中，适当的化妆是必要的。这不仅是自尊的表现，也是尊重交往对象的表现。参加教师面试时，建议女性化淡妆，男性只做简单的面部修饰，如洁面、剃须等。
②仪器
外貌是指一个人精神面貌的外在表现。外观是最先进入考官评价范围的评价要素，会很大程度上影响考官的第一感觉。所以每个考生都要注意自己的外表形象。端庄、漂亮的外表让你看起来很优雅，能让考官感觉良好，做出积极的评价。研究表明，个人对双方外貌魅力的感受与希望再次见面的相关系数为0，8，远远高于个性、兴趣等相同的相关系数。所以，面试前，考生一定要注意自身形象的塑造。我们主要从着装规范和面部表情来完善自己的外表。
A.着装规范
如果你想要一个着装规范，你需要遵循几个原则:
A.TPO原则
t、P、O是时间、地点、对象三个英语单词的首字母。 T 时间，一般指早晚、季节、次数等。 hellipP rsquo表示地点、地点、位置、位置； 0 代表目的、目标、对象。TP0原则是国际公认的着装原则，包括:首先，着装要与自身条件相适应，即服装的选择首先要与自己的年龄、身份、体型、肤色、性格相协调；其次，着装要与职业、场合、交际目的和对象相协调，正式社交场合的着装要庄重大方，不可过于浮华。
B.诚信原则
正确的着装能起到修饰造型和外貌的作用，能体现整体的和谐之美。服装的整体美包括人的形体、内在气质、风格、色彩、质地、工艺和着装环境。服装的美就体现在这些因素的和谐统一上。
C.个性原则
个性化原则主要是根据个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等因素确定服装，力求体现考生的个性特征。所以服装的选择要因人而异，重在扬长避短，体现独特的人格魅力和精神风貌。
B.面部表情
A.眼睛
眼睛是重要的教学 工具。一个。面试的时候，用平和的眼神看着对方是一个很重要的礼仪，会让面试官觉得你很诚实，如果眼神飘忽，会觉得你缺乏可信度。不时的眼神交流，这种温和而有效的方式，会营造出温馨的气氛。
在教师考试面试中，如果遇到年龄较大的评委，要抬头，也就是要主动住在较低的地方，抬头看着别人，表示对评委的尊重、敬畏和敬意。还要注意要看的部分。面试者在初次与评委见面时，应严格遵守眼睛注视的基本知识。不建议 傲慢 过分关注他的头、腿、脚、手是不可取的。通常有以下几个可以让你看别人的常见部位:额头、眼睛、眼睛对嘴唇、眼睛对肩膀等。你可以通过关注你凝视的时间长短来判断你的讲课是否受到学生和评委的欢迎，你的行为是否会给别人带来不悦。好好看看周围，也就是有节奏地看看周围不同的人或事。表示认真和重视，适合同时和很多人打交道来表达自己 平等对待所有人 。环视是教师在课堂教学中广泛使用的一种视觉，
B.微笑
微笑是一个人脸上快乐的表情。它是善良、友谊和赞美的象征。微笑是教师在教育教学中重要的肢体语言。她就像一缕清澈灿烂的阳光，一滴晶莹剔透的露珠。因此，面试时要一直保持微笑。当它出现时微笑，你不能感觉你在微笑。让你的微笑与你的举止和谈话相得益彰。适时而笑，讲究精神饱满，举止优雅，因为这自然体现了人的文化素养和精神追求。
第二，行为
①站立姿势
正确的站姿不仅是自尊和尊重他人的表现，也是考生未来工作态度和责任感的体现。站姿基本要求:端正、稳重、亲切、自然。下面介绍一下正确的站姿。
规范姿势:正确的礼仪姿势是抬头，向前看，挺胸，腰保持挺直，肩膀放平，双臂自然下垂，收腹，双腿并拢，脚尖呈V字形，身体重心放在两脚之间。男人的脚是分开的，比肩膀略窄，手自然下垂；女士双腿并拢，脚趾呈V字形，双手自然下垂或折叠于腹前。
双手交叉站立于腹前，右手放在左手上，直立站立。在这个姿势中，男性可以保持双脚分开，距离不超过20厘米。女性可以采用小丁字步，即一只脚稍微向前，脚跟搁在另一只脚的内侧。这种站姿在正确的位置略显自由，在庄严的位置略显放松。站立时，身体的重心也可以在两脚之间变换，以减少疲劳，这是长时间站立时选择的站姿。
一定要避免站着时卡脖子、耷拉腰、耸肩。不要把手插在口袋里，也不要不由自主地抖动腿脚。不要靠在门上，也不要左顾右盼，以免给人不好的印象。
②坐姿
常见坐姿:
A.坐直了。又称基本坐姿，适用于正式场合。要求:上身与大腿、大腿与小腿要成直角；双腿垂直于地面，膝盖和脚完全并拢。
B.吊腿开膝。多为男性使用，比较正式。要求，上身与大腿，大腿与小腿成直角，小腿与地面垂直。保持双膝分开，但不要超过肩宽。
C.双腿叠放。适合穿短裙的女士(或地位高的场合)，造型极其优雅，有一种大方高贵的感觉。要求:双腿上下完全重叠，中间没有空隙，就像一条直线。腿斜放在左右两侧，斜放的腿与地面成45度角，叠放在地板上的脚尖与地面垂直。
D.腿倾斜。适合穿裙子的女性坐在较低的位置。要求:先并拢双膝，然后双脚向左或向右倾斜，使倾斜的腿与地面成45度角。
③姿势
正确的姿势可以显示一个人精力充沛、积极向上的精神状态。走路时要保持上身挺直，头部挺直，下巴微收，双肩齐平，挺胸收腹，腰立起来，眼睛直视前方，精神饱满，表情自然。起步时左脚微微前倾，行走时要用腰部力量，身体重心要有意识地落在前脚手掌上。
以笔直的步伐行走，双脚交替踩在一条虚拟的直线上，脚尖微微分开。左脚往前走的时候把胯部稍微往左边送，右脚往前走的时候把胯部稍微往右边送，但是不要把胯部送的太明显。肩部稳定，以肩关节为轴，手臂前后摆动自然和谐。手臂与身体的夹角一般为10 ~ 15度，摆动幅度为30 ~ 35度。
④手势
在讲课时，有必要使用适当的手势来增强讲课的效果。手势要恰当、自然、得体，要遵循相关内容。一般来说，手势由三部分组成:速度、运动范围和空之间的轨迹。在教学方面。主要用来表现形象，传达感情。
手势应用的要求:
A.不大不小
在社交场合，要注意手势的大小。一般手势的上界不能超过对方的视线，下界不能低于自己的胸部区域，左右手势的范围不能太宽，但要在自己的胸部或右侧进行。试讲时，手势不宜过大、次数过多、重复。
B.自然和善良
讲课时，多使用平缓的曲线手势，少用生硬的直线手势。
C.适当和及时
讲课要配以恰当准确的手势，增强表达效果，激发学生的听讲情绪。不要一直挥手，那是教人的意思。
D.简洁准确
讲课时，手势要适度拉伸，不要太单调，也不要太复杂。一般来说，向上、向前、向内的手势表示失败、悲伤、后悔等。手势要正确表达感情，不能随便打，显得没教养。
三、穿衣要领
礼服，也叫穿。教师面试场合，男女着装礼仪各有要领，下面详细介绍:
①女士着装礼仪
女装比男装更有个性，但要注意自己的老师地位，榜样和指导作用。服装价格不高，但要协调合理搭配，体现优雅、大方、霸气。基本要求是干净，整洁，整齐，熨烫平整，颜色柔和但不要太鲜艳。面试时穿商务装。它具有实用性、审美性和象征性的基本特征，能够体现教师的责任和义务，使教师感到庄严和自尊。
女套装能彰显女性优雅的气质和独特的魅力。女教师在选择时要注意以下几点:根据年龄、体型、皮肤、气质选择款式；注意皮鞋、袜子、皮包、饰品、发型、妆容、西装的搭配与协调；选西装的时候选基本色，不要选流行色，黑色、棕色、灰色或者条纹，面料质感好。连衣裙也是不错的选择。上面是女装，下面是半身裙。不仅会让佩戴者看起来干练成熟，还能凸显其独特魅力。使之显得优雅迷人，能很好地体现女教师的职业特点和女性的魅力。
②男士着装礼仪
西装作为一种流行的国际礼服，几乎成为了男老师在正式场合的首选，主要是因为其造型美观，做工精致。教师要想对自己穿的西装满意，就必须在西装的选择、穿西装的方式、西装的搭配三个方面遵循规则，严格遵守相关的礼仪规范。
A.套装的选择
因为西装非常讲究做工，所以想要给自己的西装增色，首先要慎重选择。平时老师要注意色彩、款式、面料、图案、大小、形状、做工等细节。一般来说，三件套(一套西装，一条裤子，一件背心)比两件套(一套西装，一条裤子)更正式，西装最好没有花纹。颜色应该是蓝色、灰色或棕色。此外，在选择西装时，一定要检查其做工的准确性，主要从以下六点入手:一、衬里是否外露，二、口袋是否对称，三、表面是否起泡，四、针脚是否对称，五、纽扣是否缝制牢固，六、外观是否平整。
B.如何穿西装
老师穿西装的时候，一定要多注意自己的具体穿着方式。如果你不遵守穿西装的标准方式，或者穿西装的时候胡作非为，都是对礼仪的无知。
第一，拆商标。在正式穿西装之前，一定要先把商标去掉，因为这等于宣布西装已经被激活，否则就太可笑了。
第二，扣好扣子。当你穿西装的时候，你外套的扣子是按照一定的方式系的。一般来说，西装外套的扣子，站着的时候要扣好，坐着的时候大多是不扣的。只有当你里面穿背心或毛衣，外面穿单排扣外套时，才允许不扣外套的扣子站着。按照着装惯例，要扣一个扣子，另外两个扣子只需要扣最上面一个，平时可以不扣。三粒扣，中间一粒扣，双排扣西装，一般都是扣好的。
第三，保持平整。想要西装看起来美观大方，首先要让它看起来又平又直。所以除了西装的常规护理，不能把西装外套的袖子拉起来，也不能把裤子的裤腿卷起来。另外，把手放在口袋里是不礼貌的。
同时，为了保证西装看起来不走样，你应该在西装的口袋里少放或者什么都不放。西装外套上，除了一块装饰用的真丝手帕，左外胸口袋里什么也放不下。胸内口袋只能用来装笔、钱包或名片。原则上，下面两个口袋最好不要放东西。
第四，小心穿毛衣。老师应该计划穿西装。Type 是 品味 然后，除了衬衫和背心，上身只能穿一件薄 v 领单色毛衣或羊绒衫，不能穿其他任何衣服。
穿西装的时候，通常不建议里面穿毛衣，更不要说多件毛衣了。想穿毛衣，只能穿一件。如果穿在衬衫外面，领带要放在毛衣里面，不能穿有图案的毛衣。穿一件素色毛衣。羊绒衫可以穿在衬衫里面，但是任何衣服的领子都不能露在衬衫里面。
C.西装搭配
穿西装的时候很注重相关的搭配，老师应该有所了解。
第一，衬衫的搭配。配西装的衬衫应该是正式的衬衫。一般来说，正装衬衫一定要单色，最好没有任何图案。他们的领子多为方领、短领、长领，袖子一定是长袖。
第二，领带搭配，公共事务需要打领带。穿西装外套和衬衫时，在它们之间打一条领带。在西装外套和衬衫之间加西装背心或毛衣或羊绒衫时，应在它和衬衫之间打一条领带。此外，可以使用也可以不使用领带夹。使用领带夹的时候，不应该被外人看到。
第三，腰带的搭配。腰带的宽度要在2、5到3厘米之间，颜色要和鞋子的颜色相配。在腰带上，尽量不要挂手机、钥匙等物品。
第四，鞋袜的搭配。穿西装时，必须穿皮鞋。黑色皮鞋和深棕色系带皮鞋是最好的选择。袜子与裤子和鞋子同色或颜色较深。不要选择白色或其他浅色。
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