2020-07-08 | 文章来源：
第一，注意稳定性
注意稳定性，也就是 注意 的持续性；，指关注同一对象或活动的持续时间。一般来说，注意力在某个物体或活动上持续的时间越长，注意力的稳定性就越高。比如在做自己喜欢的事情时，能够长时间集中注意力，不受其他事情干扰，说明此时注意力的稳定性较好。因此，注意的稳定性是指注意在时间上的特征。
心理学研究表明，注意力稳定的时间与年龄有关。一般5-7岁儿童注意稳定15分钟左右，7-10岁儿童20分钟左右，10-12岁儿童25分钟左右，12岁儿童30分钟左右，高中生30-45分钟。
注意力的稳定性可分为狭义和广义。狭义上的稳定是指一个人关注某件事的时间，比如长时间看电视，看一本书。广义的稳定是指注意力在一项活动中保持的总时间。广义的稳定，注意的具体对象可以不断变化，但注意所指向的活动大方向不变。
比如学生上课的时候，跟着老师的教学活动，看黑板，做笔记，读一会课文。虽然关注的对象是不断变化的，但都服从上课这个总任务。
所以，他们的注意力是稳定的。在许多研究和工作中，强调的是广义上的注意稳定性。
二。注意力分布
注意力的分布是指个体将注意力同时指向两个或两个以上的物体或活动。
比如老师上课的时候，要一边讲课一边在黑板上写字，还要观察学生听课的情况。驾驶时，驾驶员手握方向盘，脚踩油门，用眼睛观察路况 hellip hellip这些都是注重分配的表现。
在日常生活和工作中，人们常常被要求同时关注更多的事情，把注意力分配到不负责的对象上，这就叫 两个目的 甚至 多用途 但同时又不容易把注意力分配到几个活动或对象上。一只手画一个圆，另一只手画一个正方形。可能什么画都画不好。所以，注意力的分配是有条件的。
[测试练习]
学生上课的时候，有时会看课本，看老师，看黑板，这是稳定的表现()。
回答:正确。
