2022-05-24 | 文章来源：
[内存概述]
首先，记忆的概念
记忆是人脑对过去经验的保留和再现，是一种比感官知觉更复杂的心理现象。人们感知到的事物，经历过的情绪，人们做过的活动和行为等。，可能会在脑海中留下痕迹，以后会认出来或者回忆起来。这就是记忆现象。
第二，记忆的质量
1.记忆的敏捷
这就是记忆的速度和效率。能够在短时间内记住更多的东西，是记忆敏捷的良好表现。但是仅凭这个记忆质量来判断人的记忆质量是不对的。有些人记得快，忘得也快。提高记忆的敏捷性，首先要明确记忆的目的；第二，注意。
2.记忆的持久性
这是记忆的保留特征。能够将知识和经验长时间，甚至是终身的保留在脑海里，是记忆持久性好的标志。加强记忆的持久性，首先要善于将记忆材料纳入已有的知识体系中；其次，及时定期复习。
3.记忆的准确性
这是记忆的正确而精确的特征。是指在识别和回忆记忆的材料时，没有歪曲、遗漏、补充和猜想。这种记忆质量是极其重要的。没有记忆的准确性，记忆的其他品质就一文不值。
要培养记忆的准确性，首先要认真记忆；其次，复习时要经常比较相似的材料，防止混淆；最后，要区分正确记忆的东西和看似记忆的东西，以及所见所闻的来自主观补充猜测的真实材料。
4.记忆的准备
这就是记忆提取和应用的特点，它使人们能够及时、快速、灵活地从记忆信息库中提取所需的知识和经验，以解决当前的实际问题。记忆的这种品质是以上三种品质的综合体现，以上三种品质只有与记忆的准备相结合才有价值。培养记忆的准备工作，关键是要将所学知识系统化，以便随时有条不紊地从记忆仓库中快速提取所需材料。
第三，记忆的分类
1.根据输入到提取的时间、信息编码方式和记忆阶段，记忆可分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。
2.根据记忆的内容和经验的对象，记忆可分为形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆。
